¿Eres nuevo? ¿Tienes curiosidad o has leído sobre Yoga y consideras que este es el momento?
Los talleres de iniciación al Yoga están diseñados para tener una visión del Yoga como un estilo y arte de vivir a través de diferentes aspectos: práctica de Asanas (posturas físicas), Pranayamas (técnicas de respiración), filosofía, alimentación, meditación, técnicas de relajación, etc.
Estos talleres están diseñados para que puedas tener una primera experiencia de los beneficios del Yoga a nivel físico, emocional y psicológico, tanto desde un punto de vista teórico y de conocimiento como de la experiencia directa.